Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Автор:

Рубрика: Спорт, фитнес

Серия:

Издательство: Попурри

Год издания: 2007

Страниц: 208

Язык: русский

Тип книги:

Кто не мечтает об идеальной фигуре?
Однако на практике достичь действительно классного эффекта от постоянных физических упражнений не так уж и просто.
Кому то не хватает терпения, кому-то не хватает здоровья, кому-то не хватает чего-то еще.

Однако, нужно помнить, что путь к идеальной фигуре будет быстрым лишь тогда, когда Вы пойдете по уже отработанной схеме.

Курт Брунгардт собрал воедино все основополагающие принципы работы по укреплению мышц пресса.
Как говорит автор, среднестатистическому желающему поработать над собой хватит 6 недель, для того, чтобы увидеть первые результаты работы над собой.
Не стоит думать, что через 6 недель Ваш пресс станет идеальным.
Но первые успехи в работе с ним - вдохновляют и помогают пройти долгий путь к своей идеальной фигуре.

В книге "Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок" - описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, людей всех возрастных групп.

Хотите сделать себя еще лучше - приступайте к работе и получайте от этого удовольствие.

Рейтинг: 4



Другие книги автора
Название книги Рубрика Рейтинг
Все книги автора